カテゴリー: 心と身体
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2014/12/22
心の不調に鍼灸
鍼灸というと肩こりや腰痛 膝の痛みなどに効くのかな？と 思われている方が多いようです もちろんそのよ...
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2014/12/19
楽さより心地よさ
自分の心や身体にいいこと、喜ぶことは 難しく考えなくても 自分の身体に聴いてみるとよく分かります 頭...
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2014/12/17
手首を温めて寒さを防ぐ
足首周りを冷やさないように心がけると 夏でも冬でも心身の調子を整え バランスが崩れるのを防いでくれま...
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2014/12/15
自分のための時間を大切に
年末も押し迫ってきましたね 誰でも忙しくなる師走ですが 今は普段からお忙しい方多いですよね その中で...
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2014/12/10
身体の中の自然もめぐる
東洋医学というと 難しく感じるかもしれませんが 自分の暮らしや自然の働きに 丁寧に気持ちを向けると見...
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2014/12/08
内側から変化する
身体が凝り固まっているときや アンバランスなままで固まっているとき ほぐそう、整えようと外から働きか...
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2014/12/05
大切なものはいつもゆっくりと進む
今はいろいろなもののスピードが速いので ついその動きについていかなければ いけないような気がしてしま...