2019-09-11 | はりきゅう治療室GreenRemedy

9/7（土）に名古屋市緑区にあるAsian tea salon 蓮庵さんでお灸セルフケア教室を開催し、9名の方にご参加頂きました。

いろいろな種類のお灸をご紹介したり、実際にもぐさをひねって頂いたり、ツボをとる練習をしたり…。
その後はご自分の体調に合ったツボを選んで頂いて、台座灸といわれるお灸をすえて頂きました。
初めての方も実際にお灸を体験してみると、簡単なので「これなら家でできそう！」と思って頂けるようです。

お灸の体験が終わってからは、蓮庵さんの美味しいお茶タイムです。
皆さんの体調を個別にお聞きしながら、さらにおすすめのツボなどをご案内させて頂きました。

暑い夏でもお灸の熱は不思議と気持ちがよいものです。
また蓮庵さんで開催できたらと思っています。
ご興味のある方は次回ぜひご参加くださいね。