心身の不調や辛い症状というのは
どうしても早く治したいと思うものですよね
ですが多くは時間をかけて心身のバランスが崩れ
その結果現れた症状だったりするので
癒えるのにも時間がかかるものなのです
ゆっくりバランスが崩れたので
もとの状態に戻るのにもやはり時間がかかるのですね
急に現れた症状だとしても
実際は徐々にバランスが崩れた末に発症したものが多いのです
よし心や体にいいことをしよう！と思って
食事に気を付けたり運動をし始めても
すぐに結果が出ないと嫌になってしまうことがあります
そんなときでも焦らずに
徐々にバランスが崩れたのだから徐々に戻していこう
とゆったり構えることが大切なのですね
どんなことでも結果を焦らないと気持ちも落ち着くものです
のんびり行こうと焦らず構えているうちに
いつの間にかバランスが整い
心や体も健康に近づいてきますよ
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