体調を崩すとつらいものですね
何とか早くよくなりたいと思うものです

もちろん早くよくなるために
適切な治療を受けたり
自分の生活を整えたりすることは大切です

ですがそこで一呼吸おいて
この不調はどういうことだろう？
と考えてみることにも意味があります

不調＝〇〇だったから
というようなシンプルな原因を
どうしても見つけたくなるものですが
もう少し幅を広げていろいろな角度から
考えてみることも必要かもしれません

今がどういう状態なのかが分かっても
人間は機械ではありませんから
はっきりした原因というのは
ほんとうは分かりにくいものなのです

なかなかよくならない不調になるほど
日々の細かいことではない
もっと大きな部分から
自分を見直さなくてはいけないことも
あるかもしれません

すぐに結論が出なくても
焦らずていねいに不調の意味を考えてみることは
状況を自然と変化させることにもつながっていきます

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