寒い冬は温かいお風呂がとても気持ちよいですよね
一日の終わりのお風呂が楽しみだ
という方も多いかもしれません
ですがこの寒い季節
肌の乾燥やトラブルで困っている方は
長風呂、長くお風呂につかっている場合が多いのです
冷えにいいし気持ちよいのでと
半身浴をしたり長くお風呂につかっていると
かえって肌のバリア機能を壊してしまい
乾燥やトラブルを招くことになります
長くお風呂に入った場合とそうでない場合
バスタオルで拭き取るときの肌の感じが違いませんか
またお風呂から出た後も
肌に残った水分はよーーーーく拭き取ってください
長いお風呂は控えて
あがってからもしっかり水分を拭きとると
それだけで保湿などしなくても
肌の乾燥をだいぶ防ぐことができます
夏でも冬でも長いお風呂がいいとは一概には言えません
お風呂は体力を使いますし体調や個人差があるのですね
肌の乾燥やトラブルが気になるという方
お風呂の入り方に少し注意してみてくださいね
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