2015/06/08

不調のときは刺激をひかえる

最近少し疲れているとか 何となく調子が悪いというときには 刺激になるものを 少し控えるとよいかもしれ...

2015/06/05

身体の一部分だけ使いすぎると

頭の使いすぎや目の使いすぎ は心身のバランスを崩します 今は頭や目を使うことがとても多いので そうい...

2015/06/03

流れながらバランスをとる

調子のよい状態が続いているときには そのよい状態のまま固まっているわけではなく 心や身体のいろいろな...

2015/06/01

いろいろな不調に鍼灸

鍼灸というと腰痛とか膝痛とか 肩こりなんかに効くのかな？と 痛みのある症状に効果があると 思われてい...

2015/05/29

しめつけない下着

きれいな身体のラインをつくるために しっかりした下着をつけることが 女性の方は多いのではないでしょう...

2015/05/27

こまめに休んで疲れを固めない

仕事や勉強や家事など いろいろやらなければいけないことを 一気にしなくてはいけないとき はかどってい...

2015/05/25

陰の時間・陽の時間

東洋医学では陰陽という考え方で 身体や心はもちろん いろいろなものを見ようします 陰気な人、陽気な人...

2015/05/22

初夏の咳に

朝晩少し冷えることもありますが 日中は少し汗ばむぐらいの 気温になることもありますね そうすると素足...

2015/05/15

たまには風邪ひこう

とても忙しかったり 睡眠やお休みも少ないような ハードな生活をしていても 風邪すらひかない方いらっし...

2015/05/11

ひとつを丁寧にしてみると

自分でお灸するときには この症状にはここのツボがいいかな あまり効かないから別のツボがいいかな こう...