2015/02/06

身体や心は賢い

身体や心というのは 自分たちが思っているよりずっと賢いものです 何をどうしたらいいのか 自分にとって...

2015/02/04

2/21 お灸教室のお知らせ

お灸Cafe－お灸セルフケア教室－ 月に１、２度開催中のお灸教室ですが 次回は2/21(土) の予定...

2015/02/02

「跳びはねる思考」

おすすめの本のご紹介です ＮＨＫで何度か放送されている番組の 「君が僕の息子について教えてくれたこと...

2015/01/30

疲れたときは早く寝る

疲れているときにはただ早く寝るだけで 心身の状態が大きく変わってきます 最近忙しかったりして 疲れが...

2015/01/28

モノと一緒に心を整理する

何かしようと思うのだけれども 何をどうしていいのか分からないとき 何をやってもうまくいかないとき 自...

2015/01/26

自分の性質を大切にする

春も近いのかなと感じられるような 少し暖かい日が続きますね 今は季節と季節の合間のような土用の時期で...

2015/01/23

腰に負担をかけない立ち方

仕事や家事などでずっと立っていると 腰が痛くなって辛い方いらっしゃると思います 体質や環境などいろい...

2015/01/21

変化のときは混沌とする

ものごとが変化するときや新しい段階に移るときには よい悪いに関わらずバランスが取れていた状態を いっ...

2015/01/19

季節と季節をつなぐ土用

毎日寒い日が続いていますが 来月初めの2/4には立春を迎えますね 立春、立夏、立秋、立冬という 季節...

2015/01/16

2/1 お灸教室のお知らせ

お灸Cafe－お灸セルフケア教室－ 2/1(日) にお灸教室を開催します ハーブティを飲みながら ゆ...