自分のこころが大きく変わると
ものごとの捉え方や見え方が変わってきて
自分のとる行動も変わってきます
そうすると周りの環境や人間関係など
いろいろなことも変化してくるような気がしますね

それと同じように身体が変わることも
こころが変わるのと同じように
自分の周りのいろいろなことを
変化させる力を持っています

こころが変わったときには
身体も変化しているものです
ということは身体が変化したときには
こころも変化しているのですね

ですから身体をととのえることは
身体の調子をととのえるだけにおさまらず
とても大きな意味を持っているのです

体調を崩すということは
バランスの崩れや変化を
身体が教えてくれていることですから
たとえ小さな風邪ひとつでも
それと丁寧に向き合って
上手に自分の中に取り込むことができれば
風邪をひく前の自分から
一つステップアップした自分へと
成長することができます

関連記事
・癒える過程でいろいろ変化する
・不調の意味
・自分の陰陽バランス
・たまには風邪ひこう
・感じることで内から変化する