名古屋の丸の内付近では
今日から蝉の声が聴こえるようになりました
夏も本番が近付いてきましたね
今の季節は湿気がとても多いので
だるさを感じたり頭が重かったり
疲れが抜けない方多いようです
そんなときに身体を動かすのは
ちょっと辛いですが
思い切って動かして少し汗をかくと
熱や水分が抜けるような身体になって
これから始まる夏とも
上手に付き合うことができますよ
※ブログは現在不定期更新です
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