今日（1/18）から冬の土用に入りました
土用といえば夏の土用が有名ですね
土用というのは
それぞれの季節と季節の合間に設けられている
季節の移り変わりをスムーズにさせるための期間で
春・夏・秋・冬どの季節の間にもあります
冬から春へのつなぎ目である冬土用は
2/4の立春前の18日間ほど
今日から2/3までになります
今が一番寒く感じるときですが
春への引継ぎがもう始まっているのですね
この寒い寒い時期は
とにかく体を冷やさないように
工夫することも大切なのですが
冷やさないことを考えるあまり
寒さを体感しなさすぎると
今度は春になってから不調が出てくる場合があります
少し難しいのですが
冷えないようにしながらも
寒さは味わった方がいいのですね
心身ともに寒さをしっかり感じることで
春に必要な芽吹く力を蓄えることになります
今は枯れているように見える樹木や
土に埋まっている種も
皆この寒さをしっかり味わって身を固め
春に芽吹くためのエネルギーを蓄えているところです
人の体も春になれば
種が芽吹くような力が働くものですが
冬に力を蓄えておけなかった場合
その力がうまく働かず
出きらない症状がぐずぐずして辛かったり
気持ちや体がざわざわと不安定な状態になったりします
あと少しの厳しい寒さを
味わいながらも上手に乗り越えて
気持ちのよい春を迎えたいですね
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