一度施術を受けて頂いた方で、ご自宅でもお灸のセルフケアを取り入れていきたい方には、その方の体質や今の状態に合ったツボをお伝えしています。
まったく自分でお灸をすえるのが初めてという方にも、手順を最初からご説明いたしますので、興味がある場合はどうぞお気軽にお声がけくださいね。
ご自宅でお灸をされる場合は、写真のように筒状になったもぐさの下に厚紙でできた台座がある「台座灸」をおすすめしています。
台座がシールになっているため、誰でも簡単にツボに貼ってお灸をすえることができます。
普段の生活の中で頭痛が起きたときや生理痛が辛いといったようなときも、それに対応するツボをお伝えすることができますので、「今ガンガンするような頭痛が起きているけれども、ツボを教えてほしい」など、お気軽にLINEでご相談頂ければと思います。
頭痛は頭痛でも体質などによって起きやすい頭痛が違い、また対応するツボも異なりますので、その方に合ったおすすめのツボをお伝えすることができます。
お灸でなくてもツボを押したりなでたりすることでも効果が期待できますので、ちょっと体調がよくないときなどには、どうぞお気軽にLINEでご相談ください。
