顔の肌の調子というのは
とても気になるものですね

つるつるとかザラザラとか
ツヤがあるとかシミがあるとか
毎日ほんの少しの違いでも分かるほど
気にされている方も多いかもしれません

そのほかの身体の方の肌については
いかがでしょうか
顔ほどはあまり気にしていないかもしれませんね

身体の皮膚も顔と同じように
じっくり観察したりていねいに手で触れてみると
ある部分だけざらざらしていたり
痛みがあったり色が変だったり
いろいろと変化があることに気づきます
毎日細かく観察してみると
日によっても違うことに気づくかもしれません

ある部分だけほかと様子が違うということは
その部分が何かちょっと
おかしなことになっているかもしれない
ということでもあります

またその様子が違う場所そのものではなく
少し離れた部分や内臓の状態が
その部分に現れていることもあります

もしそういった部分を見つけたら
原因や何がおかしいのか分からなくても
毎日やさしくさすったり
皮膚をずらすようにマッサージするだけでも
肌の状態がずいぶん変わってきます
お風呂に入ったときやお風呂上がりにするのも
いいかもしれませんね

一度にたくさん働きかけようとするよりも
毎日少しずつしてみてください
肌と一緒に身体の内側も変化していきますよ

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