すごく気になるわけじゃないけれども
ちょっとした疲れやちょっとした不調を
感じることよくありますよね

そういったときにはどうされていますか
忙しさや気おくれなどから
つい休むのを後回しにして
放っておいたり忘れたりしてしまうことが
多いのではないでしょうか

それでよくなるときもありますが
小さな不調も放っておくと
見えないところにだんだんと蓄積して
その蓄積したものが突然現れ
びっくりすることになってしまいかねません

ちょっとした疲れや不調こそ
まだまだ自分の力で治せるという
体からの大切なメッセージなのですね
そういったときにこそ自分と丁寧に向き合って
思い切って休んだり手入れをすることで
大きな不調になることを防ぐことができます

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