頭のマッサージはやりすぎない

施術の前に頭皮がどんな感じなのか
硬さはどうか硬くないかむくんでいないか
などチェックさせて頂きます

頭皮が硬くなったりむくむ原因はいろいろあります
今はデスクワークなど身体を動かすことなく
頭だけを使うことが多いので
気が上に集まってのぼせてしまい
それが頭皮を硬くする原因になったりします

またストレスも頭皮を硬くします
気が張りつめていると頭皮も張りつめてしまうのですね
その状態が長く続くと今度はぶよぶよしてきて
頭皮がむくんでしまったりもします

適度に弾力があって指でずらすと
皮膚が動くような状態が健康な頭皮ですが
硬い状態むくんだ状態を放っておくと
頭痛の原因になったり
健康な髪が生えなくなってきたりしてしまいます

そんなときに頭のマッサージをしたくなるものですが
頭のマッサージをするときは注意することがあります
それはやりすぎないことです

頭はとてもデリケートです
ただでさえ気が集まりやすくのぼせやすいのに
頭をマッサージしすぎると
更に気が集まってきてのぼせてしまいます
そうすると頭痛がしたりめまいがしたりすることがあります

適度にマッサージするのはよいことですが
優しく指の腹で頭皮を動かすようにしましょう
そして長くてもマッサージの時間は5分以内にとどめます
できれば頭をマッサージした後に
上った気を降ろすようにイメージしながら
脚(膝下~足裏など)をマッサージして
上下のバランスをとりましょう

頭皮の硬さや髪についてお悩みの方
丁寧に優しくマッサージしてみてくださいね

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桜通りの銀杏並木


もうすぐ12月ですね
GreenRemedy近くの桜通り
(丸の内駅~名古屋駅)では
銀杏並木が見ごろになってきましたよ

こちらの方面へお越しの方は
ぜひ足を延ばしてみてはいかがでしょうか?

予約して頂きやすくなりました

インターネットから予約して頂きやすくするために
「ネット予約」を導入しました


こちらからご希望の日時を選択して
予約して頂くことができます

相談の上予約したい
まずは相談したいという方は
今まで通り予約フォームより
ご予約・お問合せくださいね

12/14 美味しいお茶とお灸教室

12月に「Asian Tea Salon 蓮庵」さんにて
お灸セルフケア教室を
開催することになりました

お灸をセルフケアに取り入れてみたいけど
どうやったらいいのかな?と思っている方
美味しいアジアのお茶とともに
お灸を体験してみませんか

お灸教室では
ツボのとり方を練習した後
ご自分で身体の状態にあったツボに
お灸をすえて頂きますので
ご自宅に帰ってからもすぐに
お灸をすえることができるようになりますよ

少人数で行なう教室ですので
不調やお困りの症状などを
相談しながら行なって頂けます
これを機会にぜひお灸をセルフケアに
取り入れてみませんか

Asian Tea Salon 蓮庵」さんは
美味しいアジアのお茶や手作りスイーツを
静かな空間で楽しめるとても素敵なカフェです
地下鉄相生山駅から徒歩2分と
行きやすい場所にありますよ


お灸セルフケア教室

■ 日時 ■
2018年12月14日(金)10:00~(約90分)

■ 料金 ■
2,500円(お茶付)
※ご自宅用のお灸をお持ち帰り頂けます

■ 場所 ■
Asian Tea Salon 蓮庵
名古屋市緑区相川3丁目19番地
地下鉄桜通線「相生山」駅 2番出口徒歩2分
駐車場2台

■ ご予約・お問合せ先 ■
はりきゅう治療室GreenRemedy
お問合せフォームもしくはメール・お電話にて
下記の内容を添えてお申込みください

・お名前
・参加人数
・代表者のメールアドレス
・代表者のお電話番号

皆さまのご参加をお待ちしております

東洋医学 ホントのチカラ

今年の9月に放送されたNHKの番組
「東洋医学 ホントのチカラ」をご覧になった方
いらっしゃるかと思います

番組の中で鍼やお灸、漢方、ヨガといったものが
特集されたのですが
とても反響が大きかったようで
GreenRemedyにも番組を見て来院してくださった方が
いらっしゃいます

鍼やお灸がどうして効くのかというのは
なかなか説明が難しいものですが
番組では映像とともに詳しく説明されていましたし
実際体験した人が効果を語っていて
鍼やお灸って不思議だけど体験してみたいなぁと
思われた方も多かったのではないでしょうか

鍼やお灸というと体験したことがない方には
痛そう、熱そうというイメージがあるようですが
番組の中でも実際受けた方は平然としていて
気持ちよくて寝てしまったというような感想もありました

鍼は治療そのものにももちろん効果があるのですが
実際とても気持ちよくて
リラックスすることができるのですね
リラックスすることで心身が緩み
その緩むこと自体が治療効果をUPさせます

鍼やお灸が気になっているなぁという方
ぜひ一度治療を受けてみませんか
心や身体を健康に導くための
大きな助けとなってくれますよ

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