2019-02-26 | はりきゅう治療室GreenRemedy

今は神経がピンと張りつめた状態、ずっと緊張している状態がなかなか抜けない方が多いように感じています。
仕事やいろいろな場面で神経を張りつめて行なわなければいけないことというのはどうしてもありますから、それが悪いわけではありません。
ただその張りつめた状態が長く続いてゆるめることができなくなっているのが問題なのです。

神経が緊張している状態が続くと眠れなくなってきたり、身体のいろいろな部分がギュッと硬くなってしまったり、勝手にふるえたりしてきます。
そうしてその状態がさらに続くことで心身の不調をまねいてしまうのですね。

自分はそんなに緊張するような場面はないし緊張していないと思うという方も、パソコンやスマートフォンを見ている時間が多いとそれだけで神経は緊張状態になります。
光をじっと見つめていることになるので、それが神経の緊張を生むのですね。

まだ緊張状態が軽いと寝たり休息を取ったり運動したりしたりすることで心身をゆるませることができますが、緊張状態のまま固まってしまうと一人の力ではゆるむことがなかなか難しくなってきます。

鍼灸はそのように固まってしまった緊張をほぐし、張りつめた神経をゆるませます。
実際ゆるんでみると「あぁ、自分はずっと緊張していたんだなぁ」ということが実感して頂けると思います。
最近どうも不調が続いて…という方、芯からゆるむことで不調が改善されるかもしれませんよ。