汗をかいて夏を迎える

名古屋の丸の内付近では
今日から蝉の声が聴こえるようになりました
夏も本番が近付いてきましたね

今の季節は湿気がとても多いので
だるさを感じたり頭が重かったり
疲れが抜けない方多いようです

そんなときに身体を動かすのは
ちょっと辛いですが
思い切って動かして少し汗をかくと
熱や水分が抜けるような身体になって
これから始まる夏とも
上手に付き合うことができますよ

※ブログは現在不定期更新です

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こころのためのお灸教室

お灸教室毎月開催中のお灸教室ですが
7月はこころのケアを中心に
お話したいと思っています

よく分からない不調が続いたり
眠れなかったり
ストレスを感じていたり
毎日が何だか辛いなぁと感じている方
お灸からアプローチしてみませんか

身体と丁寧に向き合うことで
こころもゆったりと落ち着いてきますよ


こころのためのお灸教室

■日時■
●2015年7月18日(土) 10:00~11:30 受付中

■開催場所■
はりきゅう治療室GreenRemedy
名古屋市営地下鉄丸の内駅 1番出口より徒歩3分

■参加費■
1,500円(ハーブティ・自宅用お灸付)

■お申込み方法■
ご希望日時・お名前・ご連絡先(メールアドレスとお電話番号)を明記の上
ご予約・お問合せフォームよりお申し込みください

※なお2名以上のお申込みであれば
別途日時に開催することも可能です
ご希望日時をお知らせの上気軽にご相談ください